薄型床墊挑選

人生中（zhōng）有三分之（zhī）一的時間（jiān）都在睡覺，而“健康睡眠”的四個指標就是：充（chōng）足的睡眠、充足的時間（jiān）、良好的品質、有效率（lǜ）的工作、很容易入睡、不間斷的睡眠、深度的睡眠、睡醒後的疲乏感（gǎn）。睡眠品質的高低與床墊有著密切的關（guān）係，在選（xuǎn）購床墊時，可以根據床墊的透氣性、減壓性、支撐性、貼（tiē）合性、床麵張力、睡眠溫度（dù）、睡眠濕（shī）度等因素，選購品質優良的床墊。因為個人的體質、體重、身（shēn）高（gāo）、體重、個人生活習慣、個人喜好等因素，所以在購買床墊時要結合個人的（de）實際情況、當地的（de）天（tiān）氣、個人的經（jīng）濟狀況等（děng）因素來決定。基本的要求是：在平躺的時候，腰椎有生理上的凸起，身體的曲線是正常的，而在側臥的時候，腰椎不會彎曲（qǔ）、側彎。下麵是（shì）關於（yú）如何挑選薄型床墊的問題。

從專業的角（jiǎo）度來（lái）看，15公分以（yǐ）下的床墊都（dōu）是很薄的，要看（kàn）使用者的（de）要求，厚度要按照使用者的要求來（lái）決（jué）定，一般5 cm以（yǐ）上的床墊，5 cm以上的床墊就沒有任何的用（yòng）處了，還不如直接墊在身上。

有許多種類型的薄（báo）型床墊：

1:橡膠軟墊（diàn）

如果你想（xiǎng）要用（yòng）膠水，可以用膠（jiāo）水，但問題是，如果沒有可靠的渠道，你根本買不到（dào）真正的乳膠（jiāo）。現在市場上的乳膠品牌很多，每個（gè）人都有自己的看法，不過我的忠告是，如果你沒有百分百的需（xū）要，就不要去購買，否則（zé）你會花錢買一大把的毒藥，然後把自己的身體都毀掉。真正的乳膠，可以起到殺-菌、除蟎、驅趕蚊子的（de）效果，但也僅此而已。

2:綠色（sè）棕色複合軟墊

棕（zōng）墊比較全方麵，可以在棕墊中加入一些抗-菌、防蟎劑和蚊蟲（chóng），不過要記住，購買複合棕墊有三個要求：1、不要甲醛、2，噴膠工藝的不能（néng）要，3、工藝不合理的不（bú）能要。

3:超薄彈簧床墊

這種床墊的厚度（dù）一般都在14 cm以上，不是說14 cm以（yǐ）下（xià）就不行，如果超（chāo）過14 cm的話，彈簧的高度就會變得很（hěn）低，沒（méi）有任何用處，所以（yǐ）需（xū）要更多的材料，比如微（wēi）型彈簧和（hé）地毯彈簧。